Содержание:
- Причины сухой кожи (и не только летом)Как ухаживать за сухой кожей летом?
Кожа лица и всего тела — ваш щит. Каждый день защищает организм от вредного воздействия внешней среды. Летом она подвергается воздействию солнца — ультрафиолетовых лучей, ветра или соленой морской воды. Когда внешний барьер поврежден, кожа становится сухой, красной и теряет «герметичность».
Причины сухой кожи (и не только летом)
Болезни
Зудящая, сухая кожа лица может быть одним из симптомов, связанных с системными заболеваниями, такими как гипотиреоз или хроническая почечная недостаточность. Лечение включает посещение специалиста (обычно дерматолога), который выберет правильное лечение.
Возраст
Другая причина — неизбежные физиологические процессы старения и связанное с этим замедление клеточных процессов, потеря эластичности кожи. Процессы производства естественного увлажняющего фактора (NMF) в клетках эпидермиса замедляются.
Аллергия
У многих людей сухость эпидермиса является результатом аллергической реакции. Визит к специалисту будет необходим, особенно когда мы не знаем, какие аллергены действуют на нас.
Гены
Это редко является результатом генетически детерминированных нарушений и аномалий в клеточных процессах.
Окружающая среда
Однако чаще всего проблема сухой, красной кожи лица затрагивает людей, подвергающихся неблагоприятным воздействиям факторов окружающей среды.
Вы работаете в офисе с кондиционером? Вы наверняка заметили некоторые изменения внешнего вида вашей кожи, трещины, сухость губ, покраснение на щеках.
Вам нравится загорать? Летом, трудно избежать солнца, хотя известно, как ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу. Точно так же зимой нелегко эффективно защитить лицо от воздействия ветра, снега и низких температур.
Плохая диета
Другой пример, на который стоит обратить внимание, когда мы боремся с описанной проблемой, — это возможный дефицит питательных веществ. Одной из крайне неблагоприятных причин сухости кожи является дефицит витамина А.
Как ухаживать за сухой кожей летом?
Летом и во время отпуска, когда мы проводим много времени на улице, лицо наиболее подвержено любым «атакам» извне. Кожа наиболее подвержена вредным воздействиям от ультрафиолетовых лучей, ветра, температуры и соленой воды. Лицо является нашей визитной карточкой, поэтому его неприглядный вид может заставить нас чувствовать себя некомфортно, ограничивать или раздражать.
Как удовлетворить особые потребности кожи летом? Запомните эти 4 правила!
1. Защитите себя от солнца
Защитите свое лицо от солнца. Всякий раз, когда вы можете, носите солнцезащитные очки и шляпу. Используйте кремы с УФ-фильтрами.
2. Восполните дефицит витамина А
Он содержится в: помидорах, моркови, зеленых овощах (салате, зеленом горошке, укропе, петрушке, тыкве, шпинате, мангольде, абрикосах, сливах) и в продуктах животного происхождения (молоке, рыбе, масле).
3. Очистите кожу
Летом хорошо бы отказаться от грунтовки, жирной косметики и т. д. У них может быть УФ-фильтр, но они забивают поры. Независимо от того, используете ли вы праймер или нет, правильная чистка очень важна. Даже эффект высокой температуры способствует закупориванию пор. Важнейшим компонентом лосьонов, эмульсий для лица должны быть спирты, кислоты и вещества с добавлением смягчающих средств с pH, близким к естественному pH кожи.
4. Регулярно увлажнять загорелую кожу
В первые дни отпуска вы смотрите в зеркало и видите сухую, красную кожу лица. Загорелая кожа сухая, часто раздраженная. Вы должны действовать.
Ищите правильную косметику, которая поможет восстановить и сохранить естественный защитный барьер — липидное покрытие кожи. Кремы, маски для отшелушенной кожи, особенно летом, могут и даже должны содержать натуральные, увлажняющие масла, например, авокадо (крем Sensibio Rich), миндальное масло (крем Cetaphil PS или продукты из линии Dermedic Tolerans Sensitive), смягчающие средства (Клобаза — жирный крем) или термальную воду (крем Avene, Eau Thermale Avene Antirougeurs Calm mask). Как они восстанавливают кожу? Они поддерживают естественный гидролипидный слой кожи, улучшают процесс синтеза жира и восстановление эпидермальных клеток. Увлажняйте, успокаивайте и питайте.
Кожа теряет воду летом. Выбирайте кремы, которые поддерживают удержание жидкости. Примером может служить косметика со специальной формулой, разработанной La Roche, например, интенсивная увлажняющая сыворотка La Roche — Posay Hydraphase. Используйте маски и кремы на ночь — пусть они восстанавливают ваш эпидермис, когда вы спите.
Источник: